Trening i Dieta z Trenerem DFM

Witaj

Mam obecnie 50 lat, przez ponad 30 z nich brzydziłem się jakimkolwiek sportem. W momencie gdy waga była już bliska 110 kg przyszło otrzeźwienie.

Nie było łatwo, ale dałem radę. Zacząłem od diety i po 8 miesiącach ubyło 25 kg. Poczułem wtedy chęć do sportu. Ale jak zacząć?

Ciało nie wyglądało zachęcająco, wstyd się rozebrać na siłowni.

Wtedy zacząłem biegać, a po roku odrobinę trenować z ciężarem.

Po kolejnych kilku latach postanowiłem poszerzyć swoją wiedzę na temat ludzkiego ciała i treningu.

Ukończyłem kursy

„Trenera Personalnego”

oraz

„Dietetykę z Suplementacją”

Praktyka i ukończone kursy pozwalają mi na skuteczne konstruowanie zdrowego życia dla siebie i innych.

Ofertę kieruję w dużej mierze do ludzi dojrzałych, wiem jak jest trudno przełamać stereotypy i wstyd.

Większość trenerów personalnych to młodzi wysportowani ludzie i rozumiem, że ciężko jest się przełamać w pewnym wieku.

Do mnie śmiało z jakąkolwiek cyfrą 💪😎

Pomogę Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Wystarczy odrobina Twojego zaufania i samozaparcia w dążeniu do zdrowia.

Dzięki współpracy i opiece trenersko - dietetycznej szybko zauważysz pozytywne zmiany w swoim ciele.

Przez cały okres metamorfozy jestem do Twojej dyspozycji. Obiecuję rzetelny plan treningu i diety dostosowany do Twoich potrzeb.

Aplikacje i AI

nie dadzą Ci najważniejszego.

Wsparcia i motywacji.

Zapraszam serdecznie.